Alimentação em Tempo de Crise: Como Contornar a Inflação?

A inflação tem sido um motivo de preocupação para os portugueses – e para uma grande fatia do mundo – nos últimos 14 meses, sensivelmente desde que a guerra na Ucrânia começou. Infelizmente, isto acarreta graves consequências no acesso e consumo adequado de alimentos, por parte de várias famílias.

Por isso, a N2S Conference decidiu trazer-te um workshop em que vais descobrir como contornar a inflação, aproveitando ao máximo os recursos disponíveis, nunca descurando de uma alimentação completa, variada e equilibrada!

Formador: Dr.ª Ana Rodrigues

Número de Vagas: 12

Local: Laboratório de Investigação Alimentar (LIA), Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

Hidratação de Atletas: da investigação à prática

A nutrição desempenha um papel preponderante na saúde e na performance desportiva.

Mas já pensaste na importância da hidratação nos atletas? 

Junta-te ao Dr. Filipe Jesus neste workshop para aprender estratégias essenciais para maximizar a performance desportiva através da hidratação adequada, da teoria à prática!

Formador: Dr. Filipe Jesus

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

Dietas Low Carb no tratamento da Obesidade

Atualmente, as dietas low carb constituem uma das estratégias mais difundidas na sociedade para combater a obesidade. 

Mas será que os resultados são garantidos, a curto e longo prazo? 

Por quanto tempo será necessário manter a restrição de hidratos de carbono?

Para te responder a estas e outras questões, conta com a Dr.ª Vanessa Pereira, dia 3 de novembro, às 10H00!

Formador: Dr.ª Vanessa Pereira

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

O papel do Nutricionista na primeira infância

A primeira infância é uma idade determinante para a criação de hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis. 

Prepara-te para um workshop onde vais aprender os maiores desafios e desmistificar mitos na alimentação da primeira infância e a forma como os nutricionistas os podem contornar!

Formador: Dr.ª Joana Baleia

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

Marmitas Saudáveis: DIY para Estudantes Universitários

Os hábitos alimentares constituem um relevante determinante de estado de saúde dos indivíduos de todas as idades.

Contudo, durante o período universitário, a falta de tempo ou até de ideias podem ser a chave para a crescente despreocupação com a alimentação e adoção de hábitos menos saudáveis.

Assim, junta-te à Dr.ª Maria Gama neste workshop, para que possas aprender como gerir a tua alimentação e pôr mãos à obra na preparação de marmitas saudáveis!

Formador: Dr.ª Maria Gama

Número de Vagas: 12

Local: Laboratório de Investigação Alimentar (LIA), Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

Fake News: Combate à Desinformação

Atualmente, a quantidade e rapidez de informação a que temos acesso diariamente constitui um fator central na partilha de literacia em saúde.

No entanto, em áreas como a Nutrição, a disseminação de “Fake News” tem ganho o seu peso, despertando ainda mais dúvidas na comunidade.

Se queres ter um papel a combater a desinformação, junta-te à Dr.ª Raquel Gomes neste Workshop!

Formadora: Dr.ª Raquel Gomes

Número de Vagas: 15

Local: Online (Via Zoom)

“O Poder das Microalgas: Ingredientes revolucionários para a nutrição e a sustentabilidade e História do Sal: O Sal não é todo Igual” by Necton

Este Workshop Sponsored by Necton, une a inovação e tradição na indústria alimentar. 

Na primeira parte vais poder conhecer uma das grandes tendências do futuro da alimentação: as microalgas. E descobrir a razão pelas quais este ingrediente é tão promissor na nutrição e na sustentabilidade.

Na segunda parte, prepara-te para cristalizar o teu conhecimento sobre a história e processos de produção de sal, porque o sal não é todo igual.

Formadora: Dr.ª Vitória Moreira e Dr. Paulo Martins

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)

Nutrição Inclusiva na Pessoa com Deficiência: da Teoria à Prática 

A presença de uma deficiência pode representar um desafio adicional na realização de uma alimentação saudável. 

É crucial considerar as particularidades que tornam essas pessoas mais propensas a enfrentarem dificuldades na hora da refeição.

Se gostavas de aprender mais sobre quais as barreiras que as pessoas com deficiência têm de enfrentar quando necessitam de cuidados de saúde e como as ultrapassar, este workshop é para ti!

Formadora: Dr.ª Catarina Oliveira

Número de Vagas: 15

Local: Online (Via Zoom)

Nutrição Aplicada à Prática Médica Clínica

A N2S Conference marca-se como uma conferência que, apesar de possuir como foco a nutrição, é direcionada a todos os profissionais de saúde.

E, porque priorizamos a multidisciplinariedade, trazemos um workshop que vem responder Às tuas dúvidas de nutrição na prática médica clínica.

Junta-te à Dr. Cláudia Nunes no dia 3 de Novembro se quiseres saber mais! 

Formadora: Dr.ª Cláudia Nunes

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM) 

Impacto da Nutrição no Sono 

Sabias que a nutrição é um elemento crucial na duração e qualidade do sono? 

E que a manutenção de uma boa higiene do sono pode estar associada a um melhor controlo metabólico e manutenção de um peso corporal saudável?

Neste workshop vais ter a oportunidade de aprofundar a relação entre os hábitos alimentares e o sono, bem como o impacto que estes fatores têm na qualidade de vida e saúde individual.

Se ficaste interessado em descobrir mais, junta-te á Dr.ª Inês Mazagão, dia 3 de novembro às 17h00! 

Formadora: Dr.ª Inês Mazagão

Número de Vagas: 15

Local: Online (Via Zoom)

Considerações na Consulta com Vegetarianos 

Atualmente, é cada vez maior o número de pessoas que aderem a uma padrão vegetariano. 

E, se esta dieta acarreta novos desafios para os pacientes, é importante considerar que acarreta igualmente desafios para os profissionais de saúde. 

Vem descobrir todos os detalhes que tens de considerar para conduzir uma consulta de nutrição da melhor forma nesta população, com a Dr.ª Adriana Marques! 

Formadora: Dr.ª Adriana Marques

Número de Vagas: 15

Local: Sala da Faculdade, Edifício sede da NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas (NMS | FCM)